Smoothiemednässelpulver och mandelmjölk. Den här varianten mednässelpulver och mandelmjölk är en riktig höjdare om du behöver lite mer järn i kroppen (eller om du helt enkelt bara är sugen på en hälsobomb i träsklila nyans)
I lördags gjorde jag en smoothie fullproppad med energi till frukost. Toppa med krossade mandlar. 2 dadlar, 1 msk jordnötssmör, 1 msk nässelpulver, 1 banan, 2 dl havremjölk (mer eller mindre beroende på hur du vill ha konsistensen). 1 msk nässelpulver
Häll upp i en skål och toppa med en massa gottigheter. Rosa smoothie. 1 tsk nässelpulver. Mixa alla ingredienser i en mixer till en slät smoothie 2. 1 tsk nässelpulver
Den senaste tiden har jag allt mer börjat experimentera medsmoothies. Det finns massa studier på att vi blir mer mätta om vi äter med sked och tuggar snarare än bara dricker
Ja det är väl kanske ingen nyhet att jag gillar smoothies. Så gör jag egentligen med allt frukt och grönt som jag ser att jag inte kommer hinna äta innan det blir dåligt
