Skala och hacka lök o vitlök värm löken ingefäran och gurkmejan i kokosolja på låg värme
Häll över allt på receptlistanfram till mangon i mixern och kör tills den blir lagom grynigt
Häll tillbaka såsen i kastrullen värm den till den blir ljummen
Skär mangon o tofun i bitar o lägg i grytan
Klyfta tomaterna och lägg i tillsammans med spenaten
mangogryta,. Mango-Currygryta med kokosmjölk och Quinoa. 11 april 2016, 21. 46. Det här är en favorit här hemma som vi brukar göra när vi vill ha en smakrik, söt men fräsch gryta med lite sting i
Recept. Fisk. mån, 2013-09-16 12. 26. 30min. (2). Skär grönsakerna, frukterna och löken till mindre delar, jag brukar skiva vindruvorna på hälften och utgå från den storleken när jag skär de andra frukterna och grönsakerna
Stek skinkstrimlorna och lägg över dem i en gryta. Fräs lök och svamp och lägg över i grytan. Tillsätt vatten, buljongtärning, soja, mango chutney och ingefära
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.