Havrebars
emiliasch
emiliasch

Havrebars

  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 4 dl havregryn
  • 4 dl riven kokos
  • 150 g torkad frukt, ex dadlar eller plommon
  • 1 dl honung
  • 0.5 dl jordnötssmör

Beskrivning

    1. Sätt ugnen på 150 grader
    2. Häll ut havregryn och riven kokos på en plåt med bakplåtspapper och ställ in i ugnen tills de får en gyllenbrun färg
    3. Hacka den torkade frukten till ett mos
    4. Lägg honung och jordnötssmör i en microsäker skål
    5. Ställ skålen i micron i ca 1 min och rör ihop
    6. Blanda alla ingredienserna i en bunke
    7. Platta ut "degen" i en djup form och ställ sedan in i kylen i minst 2 timmar
    8. Skär upp i valfri storlek, klart!

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.