100 procent
av intäkterna från evenemanget går till stiftelsen Wings for Life, som finansierar forskning inriktad på att bota ryggmärgsskador vilket jag tycker är coolt. Skön känsla att kunna bidra med något! Det häftiga med detta lopp (om jag inte missuppfattat det) är att det inte finns en exakt utsatt sträcka deltagarna ska ta sig igen…Alltså, du springer inte 10 km, en halvmara eller fullmara, utan, loppet fortgår till siste man ”ger upp”. Nu deltog jag själv inte i loppet (som här i Sverige sprangs i Kalmar om jag inte misstar mig) men det är alltid tillfredsställande att kunna hjälpa till. Det är inte alltid man kan ge så mycket, men, ibland räcker det med det lilla….Som Spin of Hope jag deltog i för inte så länge sedan.
100 crunches
– ett tiotal pushups och lite bicepcurls med mitt gummiband haha Snart sommar ju!!
För några veckor sedan var Go ForLife snälla att skicka fyra olika produkter till mig att testa. Självklart blev jag överlycklig, eftersom det är ett företag som jag tycker om och har handlat från flera gånger
Stek kycklingvingarna på en bakplåtspappersklädd plåt i ugnen (200´c) tills de är nästan färdiga. Pensla på såsen och grilla dom ytterligare tills ytan har fått färg, vänd dom gärna en gång under tiden
For my international readers. instagram 100kitchenstories. Det är sommar, det är sol och det är varmt. Det man helst vill dricka och äta är då något kallt och svalkande, som man kan ha förberett sedan dagen innan, som man bara kan plocka fram från frysen och som givetvis är hälsosamt och utan socker
Vänd ner den vispade grädden och rör runt försiktigt så att allt blandas ordentligt. Om inte glassmaskin används så häll smeten i en plastform och in i frysen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.