Det finns även ett bra utegym, bad och bastu där. Hur fixar man en glutenfri brunch eller frukost. Jag har tidigare känt att det varit svårt att komma på hur man ska få till det bra
I förmiddags passade jag på att besöka utegymmet på Gubbholmen i Karlstad. Jag älskar att träna utomhus och brukar alltid säga att naturen är världens största & bästa gym
I fredags åkte Emil, Christian och jag till utegymmet och körde ett pass. Igår hade jag en sådan galen träningsvärk både från benpasset i tirsdags och från utegymmet så det blev perfekt med en vilodag
Jag befinner mig på världens bästa träningsläger. Igår gick jag igenom sjukt många krävande tester - kroppssammansättning, kondition, styrka och spänst
Sedan smaskade jag i mig frukost och vilade ett tag innan jag cyklade mot utegymmet. Ni som följt mig ett tag vet att jag följde ett träningsschema av Kayla Itsines förra året och idag körde jag en variant av ett av dem passen plus några "maskiner" på utegymmet
Men ökad hemmaträning, kanske utegym med Wilfred i vagnen och så försiktig jogging. Idag har jag gått ner precis 10 kg av graviditetens 15 kilo viktuppgång
stanna vid ett utegym och leka apa. Igår hade jag en sådan där dag som i min nationalencyklopedi förklaras lite tydligare under rubriken ”perfekt”, för det här med att ta dagen lite som den kommer och njuta av semestern var precis vad jag gjorde
Efter frukosten packade vi våra saker, hantlar och kettle bells och åkte till Kallfors utegym och körde ett pass och sedan avslutade vi dagen med tonfiskröra och inspirationsmingel i soffan
Stanna till på utegymmet under löpturen. I örebro finns det inte lika många utegym som i Katrineholm, det är lite synd (dock ska det byggas ett precis utanför oss
Efter rea dagen kl 20 åkte jag hem o ville vara ute i fina vädret så beslutade för att köra på gärdets utegym, men det är verkligen inte min grej, så tråkigt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.