Träningsblogg
Stay Fit
Stay Fit
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 5 set x 10 reps (djupa) Lårcurl med iso-dynamisk kontraktion i bottenläget (ca 3 sek) 3 set x 8 reps

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.