12-15 reps
Det brukar bränna till rejält, men ger så mycket utveckling och uthållig styrka på köpet
1-2 gånger
per vecka och hellre med intensivt än bara några slarviga övningar här och där, har också märkt en enormt stor skilland på utveckling sedan jag började göra såhär för ca
Här kommer tips på lite tilltugg som ni kan bjuda era vänner på till mellon ikväll. Påminner lite om McDonalds chili cheese tops Chili cheese 1 pkt crustader1 tub jalapenomjukost1 grön chili Gör såhär Sätt ugnen på 200 grader
Jag är fortfarande sjuk och det är så trist att inte kunna träna. ) Så det är ett tips, kolla runt på sidor och på bilder som inspirerar dig när du känner sug
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.