Raw cheesecake är gjord på blötlagda cashewnötter som tillsammans med kokosolja bildar en gräddig och krämig vegansk “cream cheese” som håller ihop kakan
Här kan du själv välja hur sött du vill att det ska vara, smaka av med sötning tills du blir nöjd. Dekorera tårtan med chokladsås, hackad choklad och hallon
Hallontårta med choklad. Den är raw, vegan och glutenfri. Här kan du själv välja hur surt eller sött du vill att det ska vara, smaka av med citron och sötning tills du blir nöjd
Blanda ihop mandelmjöl med jordnötssmör, honung och vaniljpulver ordentligt till en deg. Snickers är dock varken glutenfri, vesansk, raw, sockerfri, mjölkfri eller äggfri, och därför ska jag idag visa min egen variant som är det
Vegan and Raw Chocolate Nana Cream bowl med massvis med goda garneringar. Denna smoothie är dessutom väldigt proteinrik eftersom jag proteinbombat och smaksatt den med mitt nya hampaprotein med vaniljsmak från fitnessguru, som btw får fullpott
*Mängden äpplemos varierar lite beroende på om du köper eller om du gör eget, och därmed kan även vätska variera eftersom olika typer av äpplemos har olika mycket vätska
Kula upp i vackra glass och garnera med hackade hasselnötter och bananchips. Försvinnande gott för alla, nyttigt samtidigt som du utan problem serverar en dessert till den som inte tål varken mjölk, gluten, laktos eller ägg
Vilket immunförsvar jag lyckats bygga upp med hjälp av rätt kost. Efter löprundan kände jag att jag ville ha något kallt och fräscht, vad passar då inte bättre än dessa supergoda raw & veganska vårrullar
Blötlägg cashewnötterna i rikligt med vatten, minst fyra timmar, innan du börjar med bakningen. Att den dessutom är helt rå, vegansk och fylld av nyttigheter gör det hela bara ännu bättre
Innan servering då blandar du ihop frön, mjölk, kokosflingor med kokosolja och honung. Raw och vegan. Pressa ut saften från en jordgubbe (antingen får du ha låtit den tina när kakan varit inne i frysen eller så värmer du den lätt i kastrull/mikro och pressar ut med hjälp av en gaffel) och droppa sedan jordgubbssåsen över bitarna
Ni har redan fått se bröd, smoothies, gröt, frukostskålar, glass, efterrätter samt smått och gott med chokladsmak, och nu är det dags för ännu ett chokladrecept - nämligen en Raw and Vegan Triple Rich Chocolate Tart
Häromdagen var jag verkligen sugen på en rejäl rawfoodsallad med massor av smak och textur. Jag hade en fin mogen mango hemma och baserade idén till rätten runt den men det funkar helt med ananas eller filéade apelsinklyftor istället för mango
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.