Alla recepten är naturligt glutenfriaoch rika på protein. Var så glad över att ha hittat ett receptpå nyttiga pannkakor som var så enkla att slänga ihop
Här är förbättrat/ändrat receptpå Fröbullar. Inget jobb för denna helg i alla fall, men resa till Stockholm på söndag till min näringsterapeut, för att stämma av hur jag mår och mina "hälsoframsteg"
creme fraiche eller turkisk yoghurt och bröd. Tvätta av purjolöken och strimla, skala löken och hacka. Fräs all lök tills den mjuknat och tillsätt färsen och låt bli väl fräst
Och för att inte tjata ihjäl er – här är receptet. Förstår ni hur enkelt det är att göra god, billig, näringsrik och köttfri mat genom att röra till en soppa
Klassiskt receptpå rulltårta med sylt – gör så här. Ta kakan ur ugnen, strö över lite socker och stjälp sedan upp den med den sockrade sidan nedåt på ett bakplåtspapper
Åtminstone inte om man vill efterlikna ”vanliga” pannkakor – de flesta recept jag stött påoch testat har varit helt utan alternativa mjölsorter (helt baserat på ägg, någon sorts mjölk och fiberhusk) alternativt gjorts på kokos- eller mandelmjöl
Jag har provat att baka kakorna både gluten-och mjölkfria och det går hur bra som helst. Receptpå goda blåbärsbars med citron kardemumma och lite vårspatt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.