2 morötter,
2 majrovor, 2 ägg, kryddor efter smak (gärna lite orientaliska plus salt – jag hade lite mixer från turkiet), lite mandelmjölk, havregryn, en näve nötter och fiberhusk tills de håller ihop fint. Stek några minuter på varje sida. Riktigt, riktigt goda!
Ibland vill man ha en lunch eller middag som man vevar ihop på en kvart. Detta är en sån… Har kommit in i en sallads period som mr H börjar tröttna på kan jag tala om
Kött. Lchf snabbmat med fläskfilé. Februari 22, 2015 17. 32. ibland är lusten inte så stor för långkok och då år fläskfilé en perfekt ingrediens att använda
Gnocchisallad med svamp, äpple, nötter & skinkchips. Postat i. Mitt i tröttstöket måste man ju ändå laga (ja det måste man, snabbmat är inget man bör leva på
Lite grönsaksinhandling på lokala (dåliga. ) affären blev det idag och en enkel middag bestående av en burk tonfisk i olja, 1/2 rödlök, 3 msk majonnäs och 2 msk creme fraiche
Här kommer ännu ett inlägg om snabbmat i nyttig bemärkelse - något som jag gillar. Jag fräste lite morötter, squash, bönor och vitlök i olja, salt och svartpeppar
Det är bra att ha lite köttfärs i frysen, då kan man hitta på nästan vilken mat som helst. Som idag när jag kom hem från jobbet utan en aning om vad vi skulle ha för kvällsmat
Kostschemat formas efter dina preferenser och mål. Vad man gör som färdigutbildad kostvetare är att arbeta som kostchef – den ekonomiska planeringen, styrningen och ledning av personalen
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.