Den skall vara söt och krämig med en god vaniljsmak. Den kan med fördel stå i kylskåp över natten. Servera med tinade ekologiska jordgubbar eller andra goda bär
Orginalinlägget Nyttig frukost – Chiapuddingmed varma hallon hittar du på Hälsa som livsstil. Här är ett mycket enkelt recept på Chiapuddingmed varma hallon som du kan äta till exempel som frukost eller mellanmål
I en chia-semla är bullen utbytt mot en nyttigchiapudding smaksatt med kardemumma. I botten lägger man en raw mandelmassa, toppar medchiapudding och avslutar med krämig cashewgrädde
The post Golden smoothie – nyttig smoothie medgurkmeja appeared first on ceciliafolkesson. Gurkmejanmed sina antiinflammatoriska egenskaper har används inom naturmedicin i tusentals år och tas extra bra upp av kroppen om man tillsätter en gnutta svartpeppar och en sked kokosolja
Tillsätt sojamjölken och mixa med en stavmixer (eller i en blender). toppa med 2 g solrosfrön (+ 12 kcal)Enkelt. 1Ta ut puddingen och toppa med apelsin eller valfri frukt
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet. Låt degen stå och svälla medan du värmer ugnen, i 10 min. Värm ugnen till 200° och klä en plåt med bakplåtspapper. Forma 6 st platta bröd, pensla med ägg och strö på sesamfrön
Skölj av och torka dem torra med hushållspapper. Nyttigt fika/Healthy sweets -. Mixa ihop alla ingredienser förutom den mörka chokladen i mixer eller med stavmixer till en slät smet
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.