Ett vinnande koncept. Äntligen fungerar min dator igen (peppar, peppar). Det har kliat i mina fingrar samtidigt som det har varit ett litet skönt break från datorvärlden, jag har ju kunnat blogga från min mobil men det ger mig inte samma känsla, det är så litet att sitta och skriva på och jag tycker inte jag ser helheten av inlägget då, en vanesak kanske
Finns det något bättre än att nå sina egna uppsatta mål i träningen. Kicken man får när man till slut lyckas spränga barriären och springa milen under en timme, ta sin egen kroppsvikt i benböj, klara av sitt första vasalopp eller vinna sin första match är obeskrivlig och förstärks bara av träningens euforiska effekter på sinnet
Hej allihopa. Vi har som sagt semester och medan jag och maken unnar oss en ett glas svalkande rosé var och varannan dag (så känns det i alla fall eftersom jag så sällan dricker alkohol annars) så är det åtminstone EN av oss som har motion på dagsschemat och det är INTE JAG
Att vara riktigt varmt klädd. Gokväll vänner. Sitter här och tittar på tv och hör hur de varnar för väderläget här runt vår stad ( klass 1 varning utfärdat - så ta det lugnt på vägarna ) det ska tydligen fortsätta snöa och blåsa en aning och den kombinationen är ju aldrig bra
Idag ska jag skriva om något som befinner sig lite utanför min normala ram för den här bloggen. Under veckan har jag som hemuppgift för skolan läst en del om sömnhygien och behandling av sömnstörningar
På väg. Packar och förbereder mig inför min resa till Skåne och livsstilsgården hos Anna Hallen Buitenhuis, jag ska vara borta från min familj en hel vecka, det har aldrig hänt förut
Hålla sig i form när man är över 40 och runt 50 kan vara svårare mot när man är yngre. Men samtidigt är det viktigare än någonsin att man ser till att man gör det
Mina damer och herrar och alla barn, låt mig här presentera mitt allra första surdegsbröd. Det gick över förväntan, inte så krångligt som jag trodde och smakade så himlans gott
Nu kommer steg 2 i vegologiskt hälsoplan. Välkommen. Idag handlar det om Rörelse. Den dagliga rörelsen. Själv kallar jag det gärna för DR, Den dagliga raska
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.