Jag brukar även göra egna blandningar av till exempel taco och grill-krydda. Igår stod jag i köket i flera timmar och fixade ihop matlådor inför veckan
Kyckling - Pesto – Ägg – Keso – Grönsallad – Rädisor. Om man skall äta tex sallad eller något annat under dagen som skall vara kylt så är denna matlådan grym
Min hy har blivit betydligt bättre som om att jag hade hade genomgått dagliga SPA-behandlingar. - det går inte att gå ut och öla när man detoxar, det går knappast att gå ut och äta
Då kan det väl inte gå lika fel med näringsinnehållet och dessutom blir det en stund egentid i köket då en bara skramlar, hackar och tänker på precis ingenting
till systeryster + bebis som inte äter mat än. Här är lite av vad som fick bidra idag. Köttbullar Fiskgryta med gårdagens spad av blåmusslorRåstekt potatis och morötterMarco lagade lasagneStuvad portobellosvampRotselleri och palsternacka som det blev puré avLasagnen färdigDet blev en mix av diverse maträtter
se hittar du en massa bra matlådor i rostfritt stål från Lunchbots. Förutom att en matlåda i rostfritt stål är grymt snygg och hållbar så slipper en ju undan de gifter som tyvärr plastmatlådor innehåller
In i ugnen igen i ca 10-15 min. Hej hallå. Efter ett träningspass imorse ställde jag mig och gjorde i ordning en matlåda som jag skulle ha med mig till jobbet, LCHF fläskpannkaka blev det
Blir mest tortilla pizza eller nått annat ratt-åt. Här har det varit matlådor till höger och vänster, sonen ska ha i 3 dgr på grund av praktik. Därav så ställde jag mig och gjorde i ordning detta och frös i i matlådor, lasange blev det också i 2 olika varianter, lufsa och en ris och kasslergratäng. Detta blev ungefär 3 matlådor 2 kycklingfileér
Idag åker jag till Danmark över dagen. Fem glada damer och jag tar en tur över dagen till vårt kära grannland och jag hoppas givetvis att jag får chans att hitta några ätbara godbitar att ta med mig hem
/ 500g valfri färs / två rivna morötter / en hög riktigt tunt skivad eller riven kål / 2-3 rågade matskedar senap / en burk creme fraiche / soya efter smak / en näve salta jordnötter // Fräs färsen / Blanda creme fraiche i en gryta med senap, soya, ev salt och peppar / Lägg över färsen i grytan, låt puttra och smaka av tills en bra smakbalans uppstått / När de tunt skivade eller rivna grönsakerna läggs i bör det inte stå och puttra för länge, om grönsakerna skall behålla sin stuns, 10 minuter är lagom / låt jordnötterna simma med de sista minuterna /Jag serverade anrättningen med späda spenatblad och vackra orange småtomater, i vanlig ordning är det färgglad mat som regerar
Färssås 3-4 port1 gul lök2 vitlöksklyftor1 burk krossade tomater½ dl grädde2 nävar sojafärs2 morötter1 burk kikärter2 msk tomatpuré1 buljongtärning, grönsaktandori kryddasaltpepparEvKetchupHacka lök, riv morötter och pressa vitlök - fräs i ca 6-8 minuter. Smaka igen, häll på kikärterna och stäng av plattan - låt stå ca 5 minter ta sedan bort pannan från plattan och servera med spagetti. Färssås 3-4 port
Det blir inte mer spännande än så, dagens matlåda. I dag åt jag en tonfisksallad. Det finns många lunchställen med rimliga priser i området där jag jobbar, men jag har ändå mest lunch med mig då det både är pris vänligare & jag vet exakt vad man får i sig
Kom på sent att jag behövde göra en matlåda till skolan så slängde ihop denna snabba och goda lilla grytan på kvällskvisten av sånt jag hade hemma dvs det här
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.