Att starta dagen med en fräsch juice gör att man vaknar till och får en boost av c-vitamin. To start the day with a fresh juice makes you wake up and gives a boost of vitamin c
En morgonrutin jag brukar köra stenhårt med så här års när förkylningar ekar runt varje hörn är att svepa i mig denna ”wake me up shot” som innehåller citron, ingefära och äpple
Juice av ½ citron. Denna fina gröna smoothie fungerar lika bra att äta som yoghurt i en skål med lite god topping som att dricka som den är direkt i ett glas
Morgonen startade med müslibak av två sorters müsli. Det är väldigt enkelt att svänga ihop och har en god smakkombo med torkade fikon, nyponskalmjöl, päron, äpple och syrlig fil
Dessa juicer passar både när man gör en juicefasta, men även om man bara vill pressa juice då och då – för att det är gott eller för att få en vitamin- och näringskick
Detoxa medjuicer och smoothies är något jag på senaste tiden har varigt väldigt nyfiken på, så idag var min första dag med att detoxa och jag kommer fortsätta med det varje måndag i sexton veckor
Började morgonen med en smoothie på apelsin, morot och ingefära. Apelsin & Morots Juice. Det bästa med detoxen är att jag dricker så mycket vatten som jag annars inte är speciellt duktig på
Gingerbeer tillhör mina absoluta favoriter, men pallar man inte springa stan runt för att hitta butiker som säljer går det bra att tillverka drycken hemma, eller i alla fall en variant
Grönsaker och frukt som är redo att bli "Mean green juice". Han kom i måndags men dottern skulle egentligen sova över hos sin moster ikväll eller imorgon och vi hade tänkt gå ut och äta men då ville lillan inte sova borta
Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper. ) Om du inte har en råsaftcentrifug hemma fungerar en mixer lika bra, då kommer det bli mer som en smoothie däremot
På grund av rödbetans starkt renande effekt bör man inta rödbetsjuice i små mängder och alltid blanda ut det med någonting till exempel äppeljuice eller morotsjuice
Grön juiceNjut av en grön energikick med smak av citron, äpple, kiwi och gröna grönsaker. Livsmedel. Kör sedan alla ingredienser genom en råsaftcentrifug och servera juicen direkt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.