Igår när vi var ute och fisjoggade, så menade Sofia att vii sommar, under kommande semester, ska ha som regel att varje vinkvälli trädgården först måste föregås av en löparrunda och ett pass iutegymmet
Minstyrketräning har verkligen hamnat i skuggan av yogan den senaste tiden. Nu när jag bor typ granne med ett fantastiskt gym med generösa öppettider och bara har mig själv att hålla reda på, så ska det bliändring på det
Eftersom det då endast blir ett pass denna veckan så passade jag på att köra ett helkroppspass. Idag är det stekhett i Göteborg och jag tycker lite smått synd om mig själv som måste sitta på ett tåg och svettas då… Jag hade ju kunnat hinna åka ut till havet en snabbis men jag kände att jag villeprioritera annat
Det är ett helkroppspass med fokus att stärka upp muskler du behöver under och efter en graviditet. Jag har tidigareskrivit om gravidträning för den första trimestern här
Ett riktigthelkroppspass. Dagens träning. Favoritirepris. Så snabbare än sist. Dessutom tyngre vikter. Har semester nästa vecka och känner migilite semestermood redan nu
Eftersom jag sprang upp tillutegymmet och tillbaka dagen innan det så räknas det kanske inte som första passet efter loppet, men väl första riktiga löppasset
Imorgon tänker jag vara tillbakai gymmet och köra ett helkroppspass. Är innei en bubbla. Vi flyttade igår och allt som sker just nu kretsar kring flytten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.