Mixa allt. En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. saften från 1/2 lime. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1/4 avokado saften från 1/2 lime 1 dl kokosmjölk
Börja med att mixa ingredienserna till det gröna lagret och lägg i botten av ett glas, rengör sedan mixern och gör den röda smoothien och lägg på den gröna och slutligen den gula
Mixa alla ingredienser. Grön smoothie. Grön smoothie. Grön smoothie. 2-3 cm färsk ingefära, grovriven. Startar upp dagen med en grön hälsodryck, som gör en pigg och glad
Jag höftar måtten i min mixer, men på ett ungefär så gör jag smoothie till barnens frukost så här. Smoothie är en suverän frukost för morgontrötta barn – förutom att den är god, så är den lätt och rolig att dricka ur burkar med sugrör
Stavmixer. Denna smoothie är väldigt uppfriskande och doftar gott. Lägg upp vattenmelonbitarna i en djup skål tillsammans med sirap, saft från limen och mixa med en stavmixer
Jag börjar min lediga dag med en smoothie fylld med antioxidanter och C-vitamin. Jag tänkte dricka lite mera fräscha, nyttiga frukt och grönsaks smoothies än vanligt i några dagar för att få tillbaka min energi
Mixa ihop alla ingredienserna ordentligt till en smoothie. Den är sprängfylld med antioxidanter, c-vitamin och ingefära som lindrar förkylningen och verkar anti-inflammatoriskt
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
Smoothienmixas med mixerstav i en tillbringare. Mixa i ett par minuter och häll upp på glas med fot. Tillsätt 2 msk honung och skala en 2 msk stor bit Ingefära och dela den i småbitar och lägg i tillbringaren. 2 konservburkar ananasringar (229g/139g). 2 msk honung. 2 msk stor bit färsk ingefära
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.