Har ni haft en bra helg. Här har det varitotroligt lugnt o mysigt. Eldat brasa, gått i myskläder, lagat mat, lyssnat på podd, promenerat med hundarna mm
Under minPT-utbildning höll vitill på Sankt Jörgen Spa & Resort här i Göteborg och ianslutningtill deras gym finns ett mysigt spacafé som serverar massa godsaker där fokus ligger på raw bland annat
Jag tar en mjuk start efter pausen, nämligenbilder från min resa tillMarbella, Spanien. Resan började med La Moraga, super god "Cherry Gazpacho""Ajo blanco withiced peach" super gott, men kanske lite för sött
När jag tänker på paella transporteras jag direkttill en fantastiskliten enkel fiskrestaurang på spanska sydkusten på stranden en bit utanför Marbella som heter Sinbad el Marinero
Första dagen på minPT-utbildning är avklarad och jag känner energiruset genom hela kroppen. I två veckor till går jag utbildningen och därefter påbörjar jag minkostrådsutbildning
Gårdagen var helt magisk från början till slut. Hela fyra stycken träningspass hann vi med under dagen, så gissa om kroppen är lite mör idag (läs söndag)
Efter lunchen o lite poolhäng fortsatte vi pass tre som skulle vara löpträning, man var ju rätt mör i kroppen redan innan passet men efter liteintervallergick det ändå ganska bra
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.