Bättre fikaalternativ (och några nya smoothierecept)
I gott sällskap
I gott sällskap
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Grön smoothie
  • 1/2 dl kvarg
  • Lite mjölk
  • 1 liten ”näve” färsk babyspenat
  • 2 dadlar utan kärnor
  • 1/2 banan eller 1/4 avocado
  • Mixa ihop allt och justera tjockleken med mjölk.
  • 1/2 dl kvarg
  • 1/2 dl yoghurt
  • 1/2 dl hallon
  • 1 ×1 cm färsk skalad ingefära
  • 1 dadel utan kärna

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.