Hej. Hoppas allt e fint med er. Jag jobbar hemifrån idag pga förkylning och några inställda jobbmöten. Ganska skönt å ha en totalt lugn och horisontell dag efter ett par veckor av ganska högt tempo
Jag har blivit med Far. Ja, alltså jag har inte blivit pappa, det är jag sedan länge. Inte heller fått en ny pappa vid en ålder när man själv kan vara farfar
Ibland hinner jag inte skriva. Igår var en sådan dag då sonen och hans sällskap kom och jag kastade ur mig att vi kunde åka iväg och titta på ett hus som jag hittade som var till salu bara för att övertala mig om att huset bara var skräp och att jag absolut inte ville bo där eftersom jag inte kan få några banklån
Pytt i panna på vårt vis. Nytt år, nya möjligheter. Då har vi kommit till den tid på året när väldigt många börjar tänka på att ta tag i det här med bra mat och träning igen efter helgerna
Det som jag har svårt med LCHF just att använda sötningsmedel. Det gör jag inte. Tycker att man ska ha kontroll över kakor och dylikt och sötningsmedel är vilseledande
Övervikt och fetma är ett problem för många kvinnor, inte minst efter klimakteriet. Nu visar en ny studie vid Umeå universitet att överviktiga kvinnor som passerat klimakteriet går ner i vikt om de äter så kallad stenålderskost
Det finns inget godare än en stor bit vattenmelon när det är riktigt varmt ute. Vattenmelonslush är ett annat gott alernativ till att äta melonen som den är
. Ibland funderar jag över hur jag skulle funka som en All-American housewife. Det är så svårt att föreställa sig här i Sverige där hemmafrun är i princip utrotad
Salta och peppra kycklingen och stek den. Blanda övriga ingredienser till quinoasalladen. Servera på tallrikar med salladen i botten och kycklingen över
Detta är del 1 i en Morotslivs sockerskola. Vem gillar inte socker. De gör nog de flesta av oss. Själv har jag också vandrat till och från sockerträsket många gånger
Döm om min förvåning när jag häromdagen förstod att mina »Mästerliga fröpuckar« hade krupit fram ifrån det förflutna och fått nytt liv i LCHF-forum på nätet
Idag har vi alla kunskapen om vad som är nyttigt och bra för oss att äta, men ändå har vi svårt att hålla oss borta från den "mat" som gör oss både sjuka och överviktiga
Ni som följer min blogg vet att jag är stor motståndare till olika dieter. 5. 2, LCHF, Atkins, stenålderskost, bikinidieten, Viktväktarna, soppor hit och dit och you name it
7 enkla råd som sänker din biologiska ålder. Ålder – det är bara en siffra på ett papper. Med rätt mat och motion kan du bli 10 år yngre rent biologiskt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.