Äpple vet vi är. fulla av C vitaminoch är rik på antioxidanter medan kanel reglerar blodsockret. aminosyran tryptofan vilket är bra för att motverka depressioner
En somrig och mycket god smoothie. Varför inte denna färgglada smoothie. Använd gärna med halvfrusna bär så smoothien blir riktigt kall, alternativ mixa med några isbitar
Det här receptet blir en stor smoothie, som räcker både till frukost och mellis. Man blir mätt, får i sig en massa nyttigheter och det går att variera oändlighet
Om smoothien ska drickas med sugrör rekommenderar jag att sila den ner i glaset, för att få bort rester av blåbär som annars lätt kan fastna inuti sugröret
Mixa rubbet och njut. Här kommer ytterligare ett smarrigt recept på en helt igenom ekologisk smoothie. 1 ekologisk banan. Recept från Urtekram 1 ekologisk banan
Den här smoothien är verkligen en av våra favoriter här hemma. FRÅN 6 månader. Dricker man inte upp hela kan man passa på att frysa in i iskuber, perfekt att ha på fil eller yoghurt också för att få lite god smak 6 månader
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.