Jag fick en fråga på instagram om tips på lunch man kan ha med till stranden och på picknicken. När man väljer bort gluten och spannmål försvinner en hel del lunchalternativ som är enkla att ta med
Äggmuffinsmed svamp och bacon är en frukosträtt som verkligen faller mig i smaken. Äggmuffins. Toppa dina äggmuffinsmed lite färsk persilja och njut av en härlig frukost eller brunch
Skär spenaten i mindre bitar och låt steka med någon minut under omrörning. Blanda ihop spenatfräset och koriander med smeten och fördela i 24 smorda muffinsformar
Äggmuffins. I dag blev det pannkakor till barnen och äggmuffinsmed lite sallad till mig och Lars. Jag hade bra med charkuterier över från min födelsedag, så dessa togs upp från frysen
Servera med färska örter och sallad. 1sallad, mangoldskottÄggmuffins. 1Smörj en muffinsplåt med smör (har du inte någon muffinsplåt kan du köpa muffinsformar gjorda av lite grövre papper för mer stadga)
Toppa med valfri fyllning. Krydda med salt och peppar. Äggmuffins, 4 st. Äggmuffins, 4 st. Hade lufttorkad skinka i kylen som behövde användas, så slängde ihop de här muffinsen till Johan
äggmuffinsmed banan och blåbär. Mosa bananen och rör runt tillsammans med äggen. Om du som jag använder en muffinsplåt så spraya/smörj den med något typ av fett innan du häller i smeten
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.