Nyttiga bakverk

glutenfritt,sockerfritt

Supergoda blåbärsmuffins på LCHF-vis

Jag är, som ni vet sedan tidigare, ingen alltför trogen LCHF- anhängare, men vad gör man inte för sina medvandrare här på klotet

Kjerstis mat och prat

Nu mina vänner har jag ett riktigt gott lchf-bröd åt er. Det är ett ganska dyrt bröd, men fantastiskt gott …Fortsätt läs »

Ängeln i köket

Bröd med bara 5,5 kolhydrater i hela limpan. Kan det vara sant. Japp. Om man använder rätt produkter som bl a kokosmjöl

Ryskadockor