pelle

pelle

  • 55 Recept
Medelhavsmat och ayran

Medelhavsmat och ayran

Mat och dryck från södern. Den grekiska och turkiska maten ligger mig varm om hjärtat, efter många års resor till Medelhavet
Kyckling i sås med paprika & chili (LCHF)

Kyckling i sås med paprika & chili (LCHF)

Skär kycklingen i små bitar och stek i massa smör. Skär paprikan i små bitar och lägg i. Häll i båda burkarna crème fraiche och rör om tills det smält ihop och blivit varmt
Sockerfritt julgodis

Sockerfritt julgodis

Super enkla och gott sockerfritt julgodis. Mixa ihop till en smet. 2dl havregryn. 150g torkade, kärnfria dadlar
Julgodis: Skumtomtefudge

Julgodis: Skumtomtefudge

Ett uppskattat julgodis som får en vacker rosa färg av skumtomtarna. 100 g. skumtomtar (1 liten påse) (ca 16 tomtar)
Godaste Lchf brödet ever

Godaste Lchf brödet ever

Halloj på er. Nu ska ni få ett riktigt gott brödrecept, och tro mig, jag har provat massor med olika recept och detta är supergott
Kärleksmums LCHF

Kärleksmums LCHF

Kärleksmums LCHF. 2016-03-17. 15. 21. 00. Kommentarer. Kärleksmums 16g/kh hela kakan. 4 eko ägg. 1 dl Ica sötströ. 2 dl eko kokosmjölk
Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Mellanmål/lunch Detox Smoothie

Nu har det gått en vecka på min detox kur och det går suveränt. Jag gjorde precis en lite mera matigare smoothie med avokado i som mellanmål
Avokado smoothie!

Avokado smoothie!

Sugen på en god, nyttig och mättande smoothie. Mixa ihop denna i farten och fyll på med energi och vitaminer
Avokado med skagenröra

Avokado med skagenröra

Hallå kamrater,. Här har vi total avsaknad av snökaos trots alla varningar, men jösses vilken kall vind det var ute, inte mysigt alls
Fiskgratäng Lchf!

Fiskgratäng Lchf!

Igår gjorde jag en fiskgratäng eller receptet säger fiskpudding men det tycker jag inte låter så gott
Glutenfria tekakor med havre

Glutenfria tekakor med havre

Mjuka och luftiga glutenfria tekakor. Havregryn och havremjöl ger mycket näring och fibrer men även en riktigt god smak
Glutenfria chokladmuffins

Glutenfria chokladmuffins

För att laga Glutenfria chokladmuffins1. Värm ugnen till 200°. 2. Klä en muffinsplåt med 12 st stora muffinsformar 3
Glutenfria kladdkakemuffins

Glutenfria kladdkakemuffins

23 Oct. 06. 50. Glutenfria kladdkakemuffins. 0kommentarer. Kladdkakemuffins. Till cirka 15 stycken. 100 gram smält smör
Mejerifri Kycklingfärssås

Mejerifri Kycklingfärssås

Idag blev det denna skönhet till lunch. En krämigt god kycklingfärssås – bra att variera den gamla hederliga köttfärssåsen med
Paleo smoothie

Paleo smoothie

Idag hade jag skola på morgonen så behövde fixa något litet att ha med som fastabryt. Så fick bli en smoothie
Grön Smoothie

Grön Smoothie

Grön smoothie är lite det nya svarta när det gäller hälsotrender, i alla fall på Instagram. Och trender kan man ju alltid välja att följa eller inte men när det gäller något såhär gott som på samma gång är sjukt nyttigt tycker vi att du ska believe the hype
Paleo pytt med pancetta och sötpotatis

Paleo pytt med pancetta och sötpotatis

Igår gjorde jag ännu ett recept från kokboken Paleo Kitchen, så gott i all sin enkelhet. För dig som äter väldigt lite kolhydrater kan det vara bra att byta ut sötpotatisen mot kålrot, jag åt detta efter ett tungt styrketränings pass så det fungerade bra
Rotfruktsgratäng (paleo)

Rotfruktsgratäng (paleo)

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng