Gillar du kvarg? Recept tips här! Jag älskar kvarg (och minikeso), proteinrikt, fettsnålt och framförallt gott, exempelvis med hallon och en skvätt funlight i Fitness Mallan
Kvargpannkakor Det här receptet är baserat på kvarg och dinkelmjöl, vilket gör att proteinhalten i pannkakorna bli betydligt högre än i vanliga pannkakor smaklokarna.blogg.se
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet 5 msk lätt kvarg/kesella. 5 msk lätt kvarg. 1 port, 153kcal. Ingredienser. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär Det goda i livet
smaklokarna.blogg.se
