Jamaicanskt ris med bönor Skölj riset väl och häll på kallt vatten. Sätt fingertoppen i botten av kastrullen och fyll på vatten tills vattnet når knogen Matklubben.nu
GRYM Jerk-kyckling En monstergod Jamaicansk kyklingrätt. Laga den. Ät den. Du behöver införskaffa. Kycklingen. ca. 1 kg kycklingfileFlytande honungRosmarinKorianderRiset Mat är Bäst.
Heta jamaicanska räkor Blanda vatten, strimlade salladslökar, vitlök, timjan, chili, salt, peppar och kryddpeppar i en stor kastrull Matklubben.nu