Dryck & Smoothie

Dryck & Smoothie

  • 8 Recept
Kiwismoothie

Kiwismoothie

½. Skala frukten. Mixa frukten med några iskuber. Tillsätt yoghurten och mixa slätt. 2 kiwifrukter. banan. 2 dl vaniljyoghurt
Smoothie med sked!

Smoothie med sked!

Jag gör ofta lite tjockare smoothie som man får äta med sked som en krämig yoghurt. 2 dl vanilj kvarg1 dl blåbär fr frysen1 dl jordgubbar fr frysenMixa till en len yoghurt Blir den för tjock i med lite mjölk
Mango lassi

Mango lassi

Fisk & Skaldjur (52). Frukt & Bär (55). Godis & Konfekt (6). Pasta & Nudlar (40). Såser & Dressingar (53). Tips & knep i köket (32)
Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

Smoothie blåbär/banan, 5:2 diet

1 port, 153kcal. Ingredienser. 5 msk lätt kvarg/kesella. 1 dl lätt mjölk. ½ st banan. 0,5 dl frysta blåbär. Gör så här
Rosa pantern

Rosa pantern

Fyll glaset till ca 25% med isbitar. Häll därefter i likören, och sedan mjölken. Avsluta med några droppar Grenadin