Quinoagryta med mexikanska smaker Det bästa som finns är mat som går fort att laga, smakar gott, och skapar minimalt med disk. Detta är en sådan rätt Vegetarisk måndag
Vegetarisk currygryta med kokosmjölk Hetta upp en stekpanna till mediumvärme och stek purjolöken, champinjonerna och den färska ingefäran i lite kokosolja Matklubben.nu
Vegansk currygryta- middag på 30 min Vegansk mat när den är som godast. En fräsig currygryta med en touch av Indien, smakrik och god. Grytan är desto godare dagen efter så gör gärna en extra sats Zeinas Kitchen
Kryddig vegansk etiopisk gryta Att jag blev tokförtjust i den fantastiska kokboken Rå matglädje – Veganskt, lyxigt och jäkligt gott skriven av Erika Frost har ni nog inte missat Leva sunt
