Frukost,. frukost,. nyttigfrukost,. Chiapudding med kokosmjölk och spirulina. 1 mars 2016, 23. 18. Vi har ju tidigare gjort chiapudding med spirulina, och vi verkligen älskar den vackra färgen
Riktigt god och nyttig frukost. Till och med barnen gillade det. Chiapudding, 1 portion. 0,5 dl chiafrön. 2 dl kokosmjölk (mandel-, ris- eller valfri mjölk går lika bra)
1. Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. 2. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Här kommer ett litet tips på en frukost som jag tycker är superenkelt. Bara att göra iordning på kvällen och plocka fram på morgonen, nämligen chiapudding med yoghurt och apelsinjuice
Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål. Mixa alla ingredienser i en blender och servera som frukost, lunch eller mellanmål
på morgonen när man behöver en näringsrik frukost. Denna smoothie är god och mättande och funkar bra att mixa och ta med sig om man har lite bråttom, t
