Bönquesadillas med majskräm 225 g majs, fryst. 0. 5 st grön chili. 50 g ost av smakrik sort, riven. 5 st lime, saften. 3 dl valfria bönor, kokta ex undertian.com
Klassisk chiapudding Chiapudding2 dl mandeldryck 0,5 tsk vaniljpulver 0,5 banan (mogen) 0,5 dl chiafrön. Topping0,5 äpple, urkärnat, i klyftor 1 msk torkade mullbär 1 msk torkade kokosskivor www.koket.se
Chiagröt - enkelt recept | Mitt kök Blanda nötmjölk, vaniljpulver, honung och chiafrön. Häll upp blandningen i en burk med lock. Låt stå ett par timmar i kylen, helst över natten mittkok.expressen.se
www.koket.se
