Overnight chia oats Häll havregryn, chiafrön och russin i en skål eller i en burk och rör om. Tillsätt mjölken och den mosade bananen och rör om noga (vi vill inte att chiafröna ska klumpa ihop sig) Vego Inspira
Chiapudding de luxe Jag blandar 1 dl havremjölk med en mosad banan, 1 msk chiafrön och 2 tsk kakao. 1 msk chiafrön. Chiapudding de luxe Hemma hos Kikan
