smoothie

  • 19 Recept

Smoothie

Att slänga ihop en smoothie till frukost eller mellanmål är himla enkelt och framför allt väldigt nyttigt
Smoothie

Smoothie

De har en otroligt god smoothie som jag har ägnat ett par försök att göra själv. Jag och Olle tar sköna promenader till Rival och fikar, eller jag fikar och Olle sover
Smoothie med dadlar och cacaonibs

Smoothie med dadlar och cacaonibs

Jag gör gröna smoothies till frukost nästan varje morgon. Idag, en härlig och solig höstsöndag, lyxade jag till det med en chokladig och nyttig smoothie med kaffesmak
Grön smoothie med bladspenat

Grön smoothie med bladspenat

Var lite skeptisk när den ena ingrediensen var bladspenat men var glatt överraskad över hur god denna smoothie var
Purple-berry smoothie & raw treats

Purple-berry smoothie & raw treats

I morse gjorde jag denna goda bär-smoothie till frukost. Är det någon superfood man ska börja med så är det lite MSM varje morgon, i smoothien eller i ett vattenglas (den smakar inget vidare, tänk på att tillsätta citronsaft eller apelsinjuice), och du kommer att märka skillnad
Smoothies

Smoothies

Dricka te, juice, äta lite frukt, en bit ost, bläddra i en tidning och dricka just smoothies. Frukostsmoothie med hallon och björnbär
Grön smoothie

Grön smoothie

En grön smoothie med babyspenat, ingefära, ananas, banan och apelsin som kan drickas både till frukost eller som mellanmål
Smoothie på hallon och blåbär

Smoothie på hallon och blåbär

Själv har jag blivit helt insnöad på smoothies i alla sorter. Självklart skall de vara så nyttiga som möjligt så här kommer ett till exempel på em frukost/mellanmålssmoothie

Nyttig ”grön” smoothie

Nu sitter jag och smaskar på den här smoothien. Morning morning. Vaknade vid kl 6, sugen på att ta en prommis men tror det är lite tidigt
Min frukost idag - grön smoothie

Min frukost idag - grön smoothie

-) Ska väl säga att jag så gott som varje morgon äter äggröra med brieost och skinka så emellanåt är det gott med en smoothie tycker jag
Len smoothie till frukost

Len smoothie till frukost

Blev lite lös i mixern så den fick övergå till en smoothie. Gillades av lilltjejen som visserligen surplar i sig det mesta i smoothieväg oavsett färg
Frukost smoothie

Frukost smoothie

blev sugen på en nyttig smoothie till frukost, så jag tog det jag hade hemma och det blev ju riktigt gott
Nyttig smoothie

Nyttig smoothie

Blanda ihop alla ingredienserna i en bunke och använd stavmixern, se till att mixa så länge tills alla klumparna försvinner
Nyttig smoothie

Nyttig smoothie

Om bären eller frukten är frusen, tina den gärna innan. Blanda all ingredienser med en mixer. Smaka av med valfri mängd "strö"- canderel
Nyttig smoothie med gröna blad

Nyttig smoothie med gröna blad

Vi startar väl den här måndagen med en god grön smoothie. God morgon eller förmiddag kanske. Beror väl på om man varit uppe ett tag eller är nyvaken