Nyttigt

  • 6 Recept

Nyttiga recept – Nyttig Mat

Servera med en skiva nyttigt bröd – t ex mitt glutenfria som du hittar HÄR. Nyttiga veckan mat. Jajemensan, jag tror ju inte att jag är ensam om att vara sugen på att äta lite nyttigare mat efter allt jul och nyårsfirande
Grönkålspaj med fetaost och mandel (glutenfri)

Grönkålspaj med fetaost och mandel (glutenfri)

1. Ställ in ugnen på 175°. 2. Mixa samman ingredienserna i matberedaren. 3. Bred sedan ut degen i pajformen. 4. Picka botten med en gaffel och förgrädda i ugnen i ca 10 min tills den fått lite färg
Äggwraps LCHF-arkivet

Äggwraps LCHF-arkivet

Sätt ugnen på 200 gr. Separera äggvitorna från gulorna. Vispa äggvitan med en nypa salt till ett hårt skum
Broccoligratäng med fetaost

Broccoligratäng med fetaost

Gratänger är så himla gott och smidigt. Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Här kommer en ostig variant
Vitkålsgratäng Lchf

Vitkålsgratäng Lchf

I lördags hade vi ett par vänner över på en fika och vi pratade lite om mat då och kom just in på vitkålsgratäng
Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Nyttig vegetarisk zucchinilasagne

Ett gott och nyttigt sätt att äta mer grönt. Vegetarisk lasagne gjord på zucchini istället för pasta. Lättlagad och riktigt god