LCHF Rostad broccoli med chorizo och fetaost 800 gr broccoli, färsk eller fryst. 400 gr färsk chorizo. 1 brk krossade tomater. 1 dl vatten. 1 gul lök. 2 msk + 1/2 msk olja Elsas Skafferi
Bästa LCHF coleslaw En fantastisk god och krämig LCHF coleslaw. 6 port. 1 spetskål. 1 gul paprika. 1 röd paprika. 1 rödlök. 2 msk pinjekärnor2 msk solrosfrön Lifezone - LCHF hälsa & Zumba Karlstad