Äta Kroppsvänligt Att äta kroppsvänligt är ett komplext begrepp, det är allt annat än att äta allt men inte alltid utifrån vad vi en gång har lärt oss eller vad vi hittar i butiker Naturlig mat - Kost och Hälsa
Lax i ugn med god kall sås Dagen middag blev laxfilé som steks i ugnen på saltbädd, pressad potatis och en god kall romsås med räkor mmmmmmm så gott Gott Och Blandat
Ostfylld baconlindad fläskfilé med grönpepparsås Om ni inte vet vad ni ska äta till helgen så kan jag rekommendera denna smarriga rätt som jag hittade på nätet för länge sedan Lätta och Goda recept
Söderhavsgryta Fredrik Paulùns bok "Blodsockerblues i köket - 80 recept med lågt glykemiskt index" tycker jag själv är toppen att hitta många goda recept i Lätta och Goda recept
