Lchf

13 April 2016. Grönsaker och Sallad,. Kyckling. Lchf Varm Kyckling-, Halloumi- och Rödbetssallad med Ädelostdressing

Källa. Olivia Åborg (Livvie)Portioner. 3-4Ingredienser. ½ hackad gul lök½ skivad purjolök3 vitlöksklyftor1 msk vitt vin1 msk vatten½ buljongtärningsmör och olja till stekningsalt, peppar & vitpeppar3dl vatten400g krossade tomater1 msk tomatpuré1 pkt saffran1/2 dl vispgrädde2 msk crème fraiche1 msk citronsaft½ dl vitt vin½ tsk curry150-175 g laxfilé150-175 g torskfilé10-15 räkorGör så här

Kommer säkert komma många LCHF recept på bloggen framöver, måste trimma till oss lite inför vår turkiet semester i höst

Ursprungsreceptet har jag lånat från ”Erikas LCHF till vardag och fest”. Gjorde en stor sats coleslaw i helgen så nu äter vi coleslaw i några dagar

FRUKOSTMUFFINS LCHF. FRUKOSTMUFFINS LCHF. COCOTTER MED BACON OCH OST. 4 portioner. 4 ägg +2 äggulor. 1 dl grädde