Lchf Kött

Kyckling gratäng

Krämig och god kyckling gratäng blev det idag. Den är väldigt enkel att göra och går snabbt att förbereda

silvias mat & bak sida

Tonfisksås med broccoli (Lchf)

Hej. Hoppas ni alla har en bra dag. Igår gjorde jag korvstroganof och ris till barnen sambon ville ha broccoli istället

matochannatgott

21. jan. 2016. 18. 00. Lchf Pannkakor. Idag har jag gräddat 32 st pannkakor, varför undrar ni säkert. Jo, vi ska ha ett helt gäster, på ärtsoppa och punch på lördag, och då måste man ju ha pannkakor till efterrätt

lolasmat

LCHF Pannkaka

Ser och smakar som vanliga pannkakor. 2 person (Det blir olika många vid varje tillfälle jag gör. Men drygt 4-6 stora

Sandra Börjesson

Lchf Toscansk kycklingsoppa

Lchf Toscansk kycklingsoppa. 6 november 2015, 18. 30. Lite försenat blogginlägg, ibland räcker inte tiden till, men här kommer torsdagens soppförslag

lolasmat

Lchf Krämig Färssoppa

Det blev en lite annorlunda variant på köttfärssoppan, det blev en krämigare variant. Idag använde jag blandfärs, men det finns ju köttfria färsalternativ också

lolasmat