Ingredienser2 dl solrosfrön1 msk linfrö1 msk psylliumfröskal3 dl rivna morötter1/2 rödlök2 vitlöksklyftor5–10 soltorkade tomater2 tsk falafelkryddaSalt och pepparGör så härBlötlägg solrosfröna över natten eller i ett par timmar och skölj sedan noga
Denna sallad med gurka och zucchini är bara så god och fräsch. Både gurka och zucchini är kalorisnåla och du kan äta av de hur mycket du vill utan att det påverkar din vikt
Ett riktigt gott och nyttigt morotsbröd25 g jäst5 dl fingervarmt vatten2 tsk salt2 msk matolja 2 morötter (fint rivna) 1 dl krossade linfrön2 dl havregryn2 dl grahamsmjöl9 - 10 dl vetemjöl Smula jästen och rör ut den med lite av vattnet
God morgon kära ni. Igår var det ju den traditionella Pancake Sunday och vem är väl jag att motsätta mig det Det blev några riktigt goda proteinpannkakor på äppelmos som toppades med jordnötter gojibär, mullbär, kokosflakes och äppelmos
Ett gott armpump där jag bokstavligen trodde mina triceps skulle explodera. Onsdag idag vilket innebär en dag till med jobb och sedan lite långledigt, vilket i mitt fall innebär fokus inlämningsuppgift till bildbehandlingen
Min ebook kommer vara på engelska och innehålla 30 av mina favoritrecept både på pannkakor, muggkakor, bakverk, proteinrika godsaker och luncher/middagar
Jag brukar alltid förvara mina energibollar i frysen och tar fram som fika någon gång ibland. Det här receptet var ursprungligen gjort för energibars, men bollar tilltalar mig mer
Hejsan. Jag har ju redan gjort ett protein-rågbröd som är riktigt gott, receptet hittar ni HÄR. Det receptet är ju gjort på rågflingor men så bytte jag ut det mot havregryn och så vips hade jag ett supergott och fluffigt/saftigt havrebröd
Rawfoodbollar, proteinbollar, nötbollar…. listan kan göras lång av dessa omåttligt populära godsaker. Dessa godbitar innehåller dock oftast nötter och därmed inte lämplig för alla att förtära
