Kyckling i tomatsås med libanesisk linssallad Koka linser enligt anvisning på förpackningen. De ska vara helt färdigkokta utan att vara sönderkokta. Gör tomatsåsen www.koket.se
Vitkålsgratäng Det har skrivits mycket om Vitkålsgratäng i olika Viktväktargrupper på Facebook. Jag har länge velat provlaga detta och nu blev det äntligen av I Nadjas kök
Söta risplättar med melon och kokos 2 dl ris, kokt (1 dl okokt). 1,5 dl vetemjöl. 1 msk strösocker. 0,5 dl kokos, riven. 0,5 krm salt. 2 dl mjölk (t www.koket.se