Jag fick också massor, massor med recept som är beräknade efter just mina förutsättningar. I dag fick jag min måltidsplan, och det var verkligen en väckarklocka
Det låter ju som ganska många nötter, men enligt mina riktlinjer handlar det om tre stycken, ha ha. Massor med nya recept har lagts upp på min receptsida hos PT Olga Rönnberg, och alla låter så goda
Nu har jag fått nog. Det är dags att komma tillbaka på spåret med goda matvanor. Det är förvånansvärt enkelt när man väl är i gång, men just nu är glass och choklad väldigt lockande…
Det är svårare än man tror att bryta vanor. Jag bestämde mig för flera veckor sedan att börja äta enligt kostprogrammet jag fått från PT Olga Rönnberg, men det gick inte så värst bra