Vikt Väktarna

Vikt Väktarna

Snabb och ljuvlig broccolikassler

Snabb och ljuvlig broccolikassler

Skär kasslern i skivor. Låt broccolin tina något. Lägg kasslern och broccolin i en smord eldfast form. Vispa grädde och blanda ner champinjonstuvningen
Äggrulle Med Vaniljkvarg & Bär

Äggrulle Med Vaniljkvarg & Bär

Blev tipsad av en jobbarkompis som följer en tjej på insta som kör viktväktarna om nått som heter äggrulle
Köttfärslasagne med keso

Köttfärslasagne med keso

Det är detta som är toppen med Viktväktarna. I en eller kanske till och med flera Facebooksgrupper så har detta recept dykt upp flera gånger och alla har sagt att det är så gott och rekommenderar det starkt
Kycklingfylld ciabatta

Kycklingfylld ciabatta

Källa viktväktarna. Fredag idag och ännu en ledig helg. Glöm inte bort att gratta alla pappor på farsdag på söndag
Räkgryta

Räkgryta

viktväktarna. För dig som är viktväktare. Räkgryta. 9 Oktober 2016 /. 13. 30 /. soppor& grytor. /. Gryta,. Tomater,. grädde,
Fylld fläskytterfilé med örtpotatis

Fylld fläskytterfilé med örtpotatis

Detta med ViktVäktarna går så himla mycket lättare än vad jag trodde. Jag är mest förvånad över att jag inte är hungrig och att jag blir mätt snabbare
Skinkinlindad kyckling med färskost

Skinkinlindad kyckling med färskost

Viktväktarna smartpoints. Med denna rätt så lekte jag lite med fantasin, tog lite vad jag hade och försökte skapa något gott
Laxtacos á la viktväktarna

Laxtacos á la viktväktarna

Skala och mosa avokadon, blanda samman med pressad vitlök, fraiche, salt och peppar. Ställ kallt. Nu är dressingen klar till tacosen
Torsk i ugn med hummersås

Torsk i ugn med hummersås

Receptet kommer från viktväktarna men är omgjort lite. Viktväktarna 4,5 points/port 1 g. Måndag, ny vecka och nya möjligheter
Fylld köttfärslimpa

Fylld köttfärslimpa

viktväktarna. För dig som är viktväktare. Fylld köttfärslimpa. 2 Oktober 2016 /. 18. 29 /. köttfärs. /. Underbartgott,
Kycklinggryta med exotisk smak

Kycklinggryta med exotisk smak

Receptet kommer från viktväktarnas familjekokbok som jag för övrigt använder mig jättemycket av. Många av viktväktarrecepten som jag lägger ut här kommer från just den boken
Thailändsk filé

Thailändsk filé

Skär köttet i 2 cm tjocka skivor. Bryn 3 min på varje sida. Skär purjolöken i sneda skivor. Skala och hacka vitlöken
Tacopaj

Tacopaj

Blanda ihop ingredienserna till pajdegen och kavla ut degen, täcka därefter kanterna upp efter formen (gärna löstagbara botten)
Fläskfilégratäng

Fläskfilégratäng

Viktväktarna points 8,5/portion 4 port. Hej. Alla-hjärtans dag idag så jag vill börja med att önska er en riktigt trevlig sådan