Kvarg Nyttig och god efterrätt som går snabbt att förbereda. 500g kvarg. 2dl blåbär. 2 dl lingon. 2 bananer. Barnen slukade i sig det mesta Socker under, socker på...
Protein smoothie Mixa alla ingredienser tills du får önskad konsistens. Njut. 4 msk lättkvarg. 2 msk keso. 2 msk ekologiskt jordnötssmör Matklubben.nu
Socker under, socker på...
