Paleo kladdkaka Paleo kladdkaka. Du behöver. 8 dadlar. 1 dl kokosflingor. 2 ägg. 2 dl mandelmjöl. 3/4 dl agavesirap. 1/2 dl smält kokosolja Litenyttigare
Nyttig rabarberpaj Nyttig rabarberpaj. Du behöver. 2-3 rabarber. Agavesirap. Kanel. 8 dadlar. 1/2 banan. 2 1/2 dl havregryn. 1 dl mandelmjöl Litenyttigare
Snabb & nyttig äppelkaka Snabb & nyttig äppelkaka (2 portioner). Du behöver. 1 äpple. 1 dl havregryn. 2 ägg. 1/2 dl naturell soygurt. 1 msk honung Litenyttigare
Nice cream med blåbär Nice cream med blåbär (2 portioner). Du behöver. 1 fryst banan. 200 g frysta blåbär. 1 msk agavesirap. 1 dl vaniljkvarg Litenyttigare
Rabarberpaj med kokossocker Rabarberpaj med kokossocker. Du behöver. 3 rabarber. 2 dl havregryn. 1 dl kokossocker. 1 dl vetemjöl. 50 g smör. 1 Litenyttigare
Snabb & nyttig chokladkaka Snabb & nyttig chokladkaka (2 portioner). Du behöver. 1 banan. 1 ägg. 50 g mörk choklad. 1 msk kakao. 1/2 dl kokosmjölk Litenyttigare
Lite nyttigare chokladcupcakes Lite nyttigare chokladcupcakes (6 stycken). Muffins. Du behöver. 3 ägg. 7 dadlar. 1/2 banan. 1 msk kakao. 3/4 dl kokosmjöl Litenyttigare
Nyttig halloncheesecake Nyttig halloncheesecake. Botten. Du behöver. 4 dl valnötter. 10 dadlar. 1 msk kokosolja. 1. Kärna ur dadlarna. 2. Mixa valnötterna i en matberedare Litenyttigare
Chokladmuffins Chokladmuffins. Du behöver. 3 dl fullkorn grahamsmjöl. 4 msk kakao. 1 tsk vaniljsocker. 2 tsk bakpulver. 2 msk kokosfett Litenyttigare
Banankaka Banankaka. Du behöver. 3 bananer. 8 dadlar. 4 ägg. 2 dl kokos. 3 msk kokosolja. 1 tsk vaniljpulver. 1 1/2 dl majsmjöl Litenyttigare
Hallonglass Hallonglass 2 portioner. Du behöver. 1 paket frysta hallon (225 g). 1 avokado. 1 msk honung. En nypa vaniljpulver Litenyttigare
Nyttig havrekaka med frukt och bär Nyttig havrekaka med frukt och bär. Du behöver. 4 dl havregryn. 1 dl sojamjöl. 1/2 tsk bakpulver. 1/2 dl kokos Litenyttigare
Hallonfluff Hallonfluff (2 portioner). Du behöver. 1/2 banan. 1 äggvita. 100 g hallon. 1 dl kvarg. 1. Mixa hallon och banan tills det blir någorlunda klumpfritt Litenyttigare
Nyttig chokladmousse utan ägg Nyttig chokladmousse utan ägg (ca 1-2 portioner). Du behöver. 1 mogen avokado. 2 tsk kakao. 1 1/2 tsk honung Litenyttigare
Nyttig brownie med chokladglasyr Nyttig brownie med chokladglasyr. Brownie. Du behöver. 2 dl valnötter + lite till topping. 1 dl cashewnötter Litenyttigare
Nyttig kladdkaka med hasselnötter Nyttig kladdkaka med hasselnötter. Du behöver. 300 g naturella cashewnötter. 4 msk kakao. 2 msk honung. 4 dadlar Litenyttigare
Snabb & nyttig chokladmousse Snabb & nyttig chokladmousse (ca 2 portioner). Du behöver. 2 äggvitor. 2 1/2 msk kakao. 1 banan. 1 dl naturell kvarg Litenyttigare
Litenyttigare
