Mat att laga

Salsakyckling

Gör så här Strimla köttet fint och bryn det i omgångar i smör-&rapsolja i en stekpanna

www.arla.se

Färskpotatis i ugn med honung, parmesan och örter (Smaskelismaskens)

www.bloglovin.com

Lchf - Kyckling Currygryta

Hacka lök och kyckling och stek i smör. När kycklingen är klar häll ner curry krydda och låt fräsa lite

MatHem

Köttfärsgryta med svamp och rödvin med pressad potatis

www.tasteline.com

Mattias hade sedan jag lagade till moussakan i helgen uttryckt sitt missnöje över middagsvalet. Efter att en bit tagits blev det inte den snyggaste maträtten vi skådat men smaken påverkas inte av utseendet

Leva sunt

Krämig vitkålsgratäng

LCHF Recept.com

Köttfärsgratäng Italian style

www.aretrunt.se

Kycklinggryta med sötsur sås

Passar också jättebra att frysa in i matlådor för senare tillfällen. Tillsätt ev en liten skvätt vatten om man vill ha mer sås

Gott Och Blandat

Kyckling i röd curry, kokos och lime

Tillsätt den röda curryn och tomatpurén och låt fräsa till lite. Börja med att skära kycklingen samt alla grönsaker i mindre bitar

Matmonstret

Kyckling i kokos och jordnötssås med ris

Kvällens middag blev asiatisk mat och dagens maträtt tog oss till Thailand tur och retur. Inte särskilt krånglig ingredienslista och rätten går snabbt attlaga till

Leva sunt