Lenas

Lchf Ostchips

18. feb. 2016. 0. Lchf Ostchips. Idag har jag gjort lite ostchips. Så enkelt och gott, något man absolut inte behöver gå och köpa färdiga, för dyra pengar

lolasmat

Lchf Bacon- och Ostsmörgåsen/Chips

6 Mars 2016. Frukostförslag,. Studentmat. Lchf Bacon- och Ostsmörgåsen/Chips. Till soppan i torsdags, så gjorde jag den ultimata lchf smörgåsen

lolasmat

Laxpaj, LCHF

Gott och hyfsat enkelt, särskilt om man har en matberedare till degen Den här pajdegen blir faktiskt krispig och kan så klart fyllas med din favoritfyllning

luafilosoferar

Lchf Currygryta med kyckling & aubergine

1. Börja med att tärna kyckling filéerna eller qournbitarna i medel stora bitar. Stek det sedan i rapsolja

sanna096

LCHF LASAGNE MED AUBERGINE

Lasagne är uppskattat av de flesta och med enkla medel gör du en mer hälsosam variant med mindre kolhydrater och mer grönt och som är minst lika god

SKATBOET

Det svåraste med LCHF - brödet

Sedan jag började med LCHF har det svåraste varit att avstå från brödet (om jag undantar mjölken förstås)

Marlenes Smakupplevelser

Grönsakspaj (LCHF)

Grönsakspaj och salladFörr åt vi ofta paj med vanligt vetemjölsskal men sonen var aldrig särskilt förtjust i det och vi insåg ganska snart att det var den torra kanten som han inte gillade

LCHF till vardag och fest

LCHF Kyckling med krämig jordnötssås

Du behöver. 4 Portioner4 ST Kycklingfiléer2 DL Kokosmjölk1 TSK Sambal oelekEn skvätt limesaftSalt4 MSK Jordnötssmör2 DL GräddeSmör till stekningBörja

Linda-Maries LCHF

LCHF-pizza är ju såklart inte detsamma som vanlig, riktig pizza, men å andra sidan kan jag tycka att en low-carb pizza smakar riktigt riktigt gott just för att man vet att den är så mycket nyttigare för kroppen än "den där kaloribomben från pizzerian"

Maten blir din medicin.

Kebabpaj LCHF :)

Som ett alternativ till fredags Tacos bjuder jag Dig på Kebabpaj. Pajdeg till pajen är ju så klart LCHF

Ryskadockor

PAJDEG LCHF

Har testat att göra pajdeg med mandelmjöl och sesamfrön för att få bort kolhydraterna enligt Allt om LCHF- bloggens recept och resultatet blir helt skapligt

SKATBOET

LCHF Tacopaj

DU BEHÖVER. 4 PortionerPajskal4 Ägg1 DL Grädde2 MSK SmörFyllning400 GRAM Blandfärs1 Krossad vitlöksklyfta1 MSK Tomatpuré2 MSK LCHF Tacokrydda1/2 DL VattenTopping2 DL Riven ost1 DL Grädde1 DL Creme fraiché 34%SvartpepparNågra halverade körsbärstomaterSÄTT UGNEN PÅ 200 GRADER VARMLUFTSUGN

Linda-Maries LCHF

Krämig LCHF Kycklingsoppa

DU BEHÖVER. 4 Portioner8 MSK Smör1 Purjolök, finhackad4 Vitlöksklyftor, finhackade1 Röd paprika6 DL Kycklingbuljong600 GRAM Kycklingfilé, strimlad6 DL Grädde1 KRM Cayennepeppar4 TSK Gräslök

Linda-Maries LCHF

Tacolåda LCHF

Bryn köttfärsen och tillsätt tacokrydda och lite vatten. Blanda philadelphiaost och crème fraiche och bred ut i botten på en gratäng- eller pajform

Matklubben.nu

Broccoligratäng med fetaost

Gratänger är så himla gott och smidigt. Perfekt tillbehör men även gott att äta bara som det är. Här kommer en ostig variant

GET IT ON

LCHF Pizza Kanon

Gör såhär. Sätt ugnen på 175 grader. Börja med botten. vispa ihop cream cheese och ägg till en jämn smet. Tillsätt grädden och parmesan, vispa ordentligt

MatHem

Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

27 April 2016. Kött,. Paj Omelett Gratäng Pannkaka och Pasta. Lchf Bacon- och Vitkålsfrestelse med smak av Ädelost

lolasmat

Godaste Lchf brödet ever

Halloj på er. Nu ska ni få ett riktigt gott brödrecept, och tro mig, jag har provat massor med olika recept och detta är supergott

L a n t l i f

Lchf Frukostbullar

15 April 2016. Bröd och Bullar,. Frukostförslag. Lchf Frukostbullar. Nytt recept till frukostbullar till helgen, provades idag

lolasmat

Lchf Tekakor

23 April 2016. Bröd och Bullar. Lchf Tekakor. Vi skulle resa tältet till husvagnen igår, så jag fick baka lite bröd att ha med mig dit

lolasmat

LCHF Kesobröd

LCHF Kesobröd. 3 ägg125 g keso1 msk olja utan smak (vanlig eller kokos)4 msk mandelmjöl3 msk kokosmjöl1 msk fiberhusk2 tsk bakpulver 1 nypa saltSätt ugnen på 200 grader