Fisk

Torka av fiskbitarna och lägg dem i en ugnsfast form som du smort med olivolja eller smör. Krydda fisken med rivet citronskal, örtsalt och peppar

Ingredienser Panerad spättafilé 600 gram spättafilé 1 salt 2 st ägg 2 dl ströbröd 1 dl vetemjöl 1 svartpeppar 1 smör 1 olja Parmesanmos 800 gram potatis(ar) 75 gram parmesanost 2 msk smör 1 salt 1 svartpeppar Tillbehör 225 gram haricots verts Köp receptet Näringsvärde Kcal