inte, alltidroligt att leka med maten en aning utan att ändra på energivärdet. med såsen. svalnat, tärande jag kycklingenoch la allt i en matlåda, eller så kan ni dela
Vissteinteriktigt vad jag skulle göra men linsernaochkyckling hoppade upp och slog migoch när jag började så tittadekurryn fram, så jag kunde inte motstå frestelsen att leka ihop en kurry gryta som både är varm, god ochotroligtnäringsrik
Börja med att steka kycklingenmedvitlöken så det får färg runt om. Kycklingfilé skuren itärningar. Lägg sedan ipaprika, zucchini, salladslöken, buljongen, krossade tomater, creme fraicheoch alla kryddorna
Den sista bland syrrans favoriter är en kycklinggryta. Blanda ipaprika, matgrädde, buljongtärningen, vatten ochbalsamvinäger, låt allt koka ihop några minuter
Det här är en brasilianskkycklinggryta där man först marinerarkycklingenmed bland annat färska örter ochcitronoch sedan låter den puttra ikokosmjölkoch cashewnötter
Låt puttra en stund, smaka av och se till att kycklingen är genomgjord. Asiatiskkycklingwok är en favorit hemma hos oss, blir ofta det när viinte vet riktigt vad vi ska göra (som denna kväll)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.