Till alla jamu-älskare, här kommer ett nytt recept på jamu, denna gång med kanel. Jamu dricks i Indonesien som naturmedicin och har massa bra hälsofördelar
Blötlägg cashewnötterna i minst 2 timmar, gärna över natten. Häll därefter bort vattnet. Mixa cashewnötterna med 3 dl kallt vatten till en krämig, tjock mjölk
Smoothies passar till frukost eller mellanmål. Smoothies passar efter träning och som enklare dessert. Smoothies passar utmärkt att ta med på utflykten
1/2 Banan. 1 Avocado. 1 Apelsin. Soja/mandel/ris/cocos mjölk. Ingefära (liten bit). Gurkmeja (endast lite då det inte smakar så gott, jag lägger endast i det pga