5 2

5 2

  • 3 Recept
169 kcal – 5:2 kyckling med spenat

169 kcal – 5:2 kyckling med spenat

169 kcal - Pepparbakad 5. 2 kyckling med gröna blad. 169 kcal - Pepparbakad 5. 2 kyckling med gröna blad. 10 g Spenat – 2,4 kcal. 20 g Paprika – 6 kcal. 20 g Gurka – 3 kcal. 20 g Tomat – 4 kcal. 50 g Vitkål – 15 kcal. 2. Lägg 5. 2 kycklingen i en form, sätt i stektermometern och tillaga tills den når 72 grader rakt igenom. Skär upp grönsakerna i fina bitar och täck tallriken med denna härliga antioxidantrika 5. 2 måltid. 5. The post 169 kcal – 5. 2 kyckling med spenat appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 kyckling med. 2 kyckling med. 10 g Spenat – 2,4 kcal. 20 g Paprika – 6 kcal. 20 g Gurka – 3 kcal. 20 g Tomat – 4 kcal. 50 g Vitkål – 15 kcal. 2
210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé

210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé

Det här receptet är också med i min kommande bok med smarriga 5. 2 recept som heter 5. 2 med Husman. 100 g Fläskfilé – 155 kcal. 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal. 50 g Grön paprika -11 kcal. 50 g Orange paprika – 15 kcal. 50 g Tomat – 9 kcal. 30 g Champinjoner -12 kcal. 2. The post 210 kcal – Grillspett för 5/2 diet med smarriga grönsaker & fläskfilé appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 recept s. 2 med H. 210 kcal. 5/2 d. 100 g Fläskfilé – 155 kcal 50 g Zucchini (gul eller grön) – 8 kcal 50 g Grön paprika -11 kcal 50 g Orange paprika – 15 kcal 50 g Tomat – 9 kcal 30 g Champinjoner -. 12 kcal Salt. 210 kcal. 5/2 d. 2 d
Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5:2 Dieten Recept

Veckans 5. 2 dieten recept 368 kcal. Nu laddar vi inför en ny kul vecka med 5. 2 dieten och då behövs lite nya inspirerande recept. 100 g Blandfärs 50/50240 kcal. 50 g Gul Paprika – 14,5 kcal. 50 g Harricovert – 11,5 kcal. 50 g broccoli – 17,5 kcal. 1/2 msk olivolja 59,5 kcal. 2. The post Veckans 5. 2 Dieten Recept appeared first on 5. 2 dieten - Näringsrika, kalorieffektiva & goda recept. 2 dieten recept. 100 g Blandfärs 50/50240 kcal. 50 g Gul Paprika – 14,5 kcal. 50 g Harricovert – 11,5 kcal. 50 g broccoli – 17,5 kcal. 1/2 msk olivolja 59,5 kcal