Paleolitisk kost

Paleolitisk kost

  • 12 Recept
Kycklingsoppa – Paleo (Crock Pot)

Kycklingsoppa – Paleo (Crock Pot)

Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Vi brukar handla mat på Coop eftersom de har det bästa ekologiska utbudet av de butiker som ligger i vårt område

Sandras Paleo Laxgryta

Igår när jag och C kom hem från Stockholm fanns det varken ork eller lust att storhandla. Så jag tog en titt i kyl och frys, för att se vad som fanns hemma
Sparrissoppa Paleo

Sparrissoppa Paleo

Har tidigare lagt upp ett recept på Sparrisoppa med grädde. Idag testade jag göra en men med kokosmjölk istället, blev hur bra som helst
Paleo fisksoppa

Paleo fisksoppa

Igår gjorde vi en jätte god paleo fisksoppa. ) Het och krämig. Recept. 500g lax. 1 paket krämig kokosmjölk. 1 purjolök
Dietnudlar med kyckling och ajvar

Dietnudlar med kyckling och ajvar

Kost & kosttillskott. Paleo grundar sig på stenålderskost och tar hänsyn till livsmedelskvalité. Kost & kosttillskott
Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

Det oumbärliga nötbrödet (Paleo/LCHF)

De har ofta många bra och användbara recept och dessutom vettiga tankar kring kost och hälsa. Just den här gången hade de satt sin egen prägel på ett helt mjölfritt bröd ur dansken Thomas Rode Andersens kokbok Stenålderskost
Broccoligratäng Paleo/LCHF

Broccoligratäng Paleo/LCHF

Broccoligratäng 2 port. 3 ägg. 3 dl lättkokt broccoli i små buketter. 1 röd paprika. 1½ dl majonnäs. ½ dl strimlad bladpersilja
Rotfruktsgratäng (paleo)

Rotfruktsgratäng (paleo)

 . Detta blev verkligen ett gott tillbehör helt utan mejeriprodukter. Är säkert gott att även tillsätta ev kyckling, köttfärs till en gratäng
Chokladmousse Paleo

Chokladmousse Paleo

Lättlagat och god mejerifri dessert som vi åt till efterrätt igår.  Den är både liberal Paleo och dito LCHF
Kokosgröt (LCHF/paleo)

Kokosgröt (LCHF/paleo)

Paleokosten har gått helt ok på senaste tiden. Idag är förhoppningsvis sista dagen med plugg. Jag håller på att skriva på en restuppgift till skolan