Barer

Barer

  • 12 Recept
Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Energibars/mellanmålsbars/proteinbars

Ett mellanmål som tål att ligga i väskan en hel dag och som inte tar sån plats är ofta önskvärt. Då är en enegibar/mellanmålsbar/proteinbar ett jättebra alternativ, gärna tillsammans med en frukt
Energibars

Energibars

Då är det supersmart att ha några energibarer på lagret. Ni vet när man är riktigt jäkla sur för man är hungrig
Smart mellanmål on the go!

Smart mellanmål on the go!

Smart mellanmål on the go. 2014-08-05, 21. 41. Innan Bodypump passet idag så gick jag och en kompis in till stan
Glutenfria Energy Bars

Glutenfria Energy Bars

Ibland behöver man ett snabbt energitillskott. Något man kan slänga i sig i farten. Det kan till exempel vara så att man jobbar natt på sjukhuset och ALLTID drabbas av ett massivt blodsockerfall runt klockan 4 på morgonen

Energibar med kolatäcke och havssalt

Energibar med kolatäcke och havssalt. Första lagret. 3 msk raw risprotein. 1 msk kokosmjöl. 1 msk rå kakao. 1 msk agavesirap eller yaconsirap
Energibar med mango och tranbär

Energibar med mango och tranbär

Så här gör du. Följ bara 5 enkla steg. Steg 1. Lägg alla torra ingredienser i en matberedare och tryck försiktigt tills allt har blandats
Lite nyttigare godis – Twix

Lite nyttigare godis – Twix

Här kommer receptet på lite nyttigare godis, en liten bit passar perfekt till kaffet. Mandelbotten. 40 gram smör
Nyttigare snickersrutor

Nyttigare snickersrutor

Inget tillsatt vitt socker, inget gluten, ingen tid i ugnen. Bara att mixa, smälta och blanda. Supergott och definitivt nyttigare än vanliga snickers
Nyttiga snickersrutor

Nyttiga snickersrutor

Choklad/Chocolate -. Nyttigt fika/Healthy sweets. Nyttiga snickersrutor. Mars 15, 2016 08. 50. När en vän för en period sen berättade att hon ska försöka leva mer hälsosamt så kom vi in på hennes absoluta favoritfika - Snickersrutor och att det skulle bli jobbigt att avstå från dem